“La confianza es un hábito que puedes desarrollar actuando como si ya tuvieras esa confianza que deseas tener.”
“La autoestima y el amor a sí mismo son lo opuesto al temor; mientras más te quieras menos temor tendrás de hacer cualquier cosa.”
La capacidad de uno para amarse a sí es una cualidad critical que brinda seguridad y facilita el logro de las aspiraciones personales. El amor propio no es una cualidad inherente; no es algo que esté presente desde el nacimiento.
Creer en nosotros mismos, en nuestro potencial es el primer paso para lograr tener una gran autoestima.
Esto no va a suceder de la noche a la mañana, pero la buena noticia es que sí es posible. Expresadas de forma consistente te ayudan a cambiar esos patrones de pensamiento que subyacen en tu subconsciente afectando tus respuestas ante diversas situaciones y ayudándote a recordar que eres una persona valiosa..
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Es muy común que las personas valoremos poco lo que somos y aspiremos a ser lo que no somos. Hay que empezar a valorar lo que tenemos, que seguro que es mucho.
“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti.”
38. Eres un océano de amor propio en un mundo sediento de autenticidad. Deja que tus olas de amor inunden todo lo que tocas.
«No tenemos derecho a sentirnos desamparados. Debemos ayudarnos a nosotros mismos. Después de que el destino haya entregado lo que entrega, somos responsables de nuestras vidas.» – Cheryl Strayed
«Es interesante cómo a menudo no podemos ver todas las formas en las que estamos siendo fuertes.» –Lena Dunham
La felicidad no se encuentra fuera, sino dentro de nosotros. Solemos cometer un error al pensar que los demás nos harán felices o que comprando cosas nos quedaremos satisfechos.
«Realmente tienes que amarte a ti misma para conseguir hacer algo en este mundo.» – Lucille Ball